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     萵筍是肉絲我們生活中常見的食材。含有多種營養成分如蛋白質、萵筍糖、炒雞胡蘿卜素、做法28預測維生素B1、肉絲B2、萵筍28大神C以及鈣、炒雞磷、做法鐵等。肉絲

     除此之外萵筍還具有清熱解毒、萵筍治咽喉腫痛及保護視力等功效。炒雞將萵筍削皮洗凈，做法然后把萵筍切菱形片。肉絲加拿大28

     有一個小妙招是萵筍萵筍用鹽腌2-3分鐘，這樣吃起來更脆。炒雞雞蛋炒熟備用。鍋內熱油，爆香蔥花。再放萵筍片稍炒片刻。倒入炒好的雞蛋碎，加鹽調味即可。