番茄炒加拿大28全圖走勢圖-查詢加拿大28網站源碼西蘭花的做法官方加拿大28平臺
烹飪耗時:15分鐘
食材費用:8元

食材用料:
西紅柿 100克,番茄法西蘭花 150克,炒西蔥 5克,蘭花姜 5克,番茄法蒜 5克,炒西加拿大28全圖走勢圖-查詢鹽 5克,蘭花官方加拿大28平臺雞粉 5克,番茄法白糖 5克,炒西料酒 10克,蘭花淀粉 10克

步驟:
1.西紅柿洗凈切成小塊,番茄法西蘭花洗凈用刀摘成小塊。炒西
2.蔥姜蒜切沫。蘭花
3.鍋中放入清水300克左右,番茄法加拿大28網站源碼大火燒開,炒西放入摘好的蘭花西蘭花,焯一下水,倒入漏勺備用。
4.鍋中下油10克左右,大火燒熱,下入蔥姜蒜爆香。
5.放入西紅柿塊,炒軟炒爛。
6.加入西蘭花塊,放鹽、雞粉、白糖、料酒,大火翻炒均勻,用水淀粉勾欠翻炒,出鍋裝盤。

